mputdev8- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя mputdev8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1010 ккал

Жир: 36,64г | Белк: 70,68г | Углев: 98,62г. Обед: Del Monte Saus Barbeque, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Nescafe Classic, Kopi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Ужин: Nasi Ketan (Ketan), Combro, Tahu Goreng, Pisang Goreng. Перекус/Другое: Pikopi 3In1 Kopi Mix, Nescafe Classic. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mputdev8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mputdev8- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

mputdev8-Изменение Веса