Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
04 фев 23
lalexca- Журнал, 04 фев 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2023:
1331 ккал
Жир: 70,13г | Белк: 59,03г | Углев: 131,06г.
Завтрак:
Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, McDonald's Café com Leite (200ml), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Tirolez Creme de Ricota Light, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo.
Обед:
Mandioca Frita, Vapza Carne Seca.
Перекус/Другое:
Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Prats Suco de Laranja Integral, Brownie do Luiz Brownie Original.
подробнее ...
1668 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю