KindaSpecial- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

gassy bubbly crampy

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

2195 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 123,38г | Углев: 60,40г. Завтрак: Astro Astro Zero% Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Low Carb, Kraft Whipped Peanut Butter. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Ужин: Prime Rib, Tomatoes, Kirkland Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Molson Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Merlot Wine, Apples. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю