Amandaarlindo- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1408 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 74,21г | Углев: 136,25г. Завтрак: Pão de Coco, AdeS Soja + Suco de Maçã, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Обед: Macarrão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça, Ovo Frito. Ужин: Danone Requeijão Cremoso Light, AdeS Soja + Suco de Maçã, Quero Milho Verde em Conserva, Tirol Queijo Colonial, Azeitonas Verdes, Da Terrinha Tapioca, Coqueiro Atum Sólido em Óleo Comestível com Caldo Vegetal. Перекус/Другое: Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса