Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
04 фев 23
jojow26- Журнал, 04 фев 23
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2023:
1212 ккал
Жир: 49,88г | Белк: 83,48г | Углев: 104,26г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Medium Eggs, Asda Super Soft White Rolls, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
Ужин:
Mustard, Onions, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Rump Steak, McCain Original Oven Chips, Tesco Mushrooms.
Перекус/Другое:
J20 Apple & Mango, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю