Kokokobana- Журнал, 01 май 15

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2015

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2015:

1409 ккал

Жир: 18,23г | Белк: 107,32г | Углев: 214,61г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Банан, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Яблоко, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 01 май 15

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса