Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
04 фев 23
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 04 фев 23
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На этой неделе был взят новый вес 130кг*8🎉
Хочу 150>, знаю, что это не потолок, но с моими тонкими ножками😂😂😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2023:
2128 ккал
Жир: 47,23г | Белк: 212,70г | Углев: 216,88г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусный День Сливки 10%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие.
Обед:
Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фитнес-Десерт Венский.
Ужин:
Хлебогор Сухари, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Рагу с индейкой, Помидоры, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю