Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
01 май 15
mona54- Журнал, 01 май 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
nichts passiert - mist - hab ich mir gestern so eine mühe gegeben
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2015:
740 ккал
Жир: 21,70г | Белк: 59,54г | Углев: 81,19г.
Завтрак:
Italiamo Bruschetta Grillino, Cremisee Frischkäse Kräuter, Weizenbrötchen, Kaffee.
Обед:
Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Vegetarisch, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art.
Ужин:
Weintrauben, Leinsamen, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken.
Перекус/Другое:
Grapefruit (Pink und Rot).
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю