Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
01 фев 23
lagunatemr- Журнал, 01 фев 23
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2023:
1866 ккал
Жир: 58,63г | Белк: 137,58г | Углев: 195,08г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Овсяная Крупа.
Обед:
Куриное Филе на Гриле, Националь Рис Бальдо.
Ужин:
От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой.
подробнее ...
500 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю