olgaru0608- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя olgaru0608 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1648 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 79,38г | Углев: 193,32г. Завтрак: Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Окей Груша Конференс, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Бабкины Семечки Семечки, Травяной Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Перекус/Другое: Скумбрия Холодного Копчения, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaru0608-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaru0608- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

olgaru0608-Изменение Веса