Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KseniyPotekhina
Журнал
04 фев 23
KseniyPotekhina- Журнал, 04 фев 23
Параметры Пользователя KseniyPotekhina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2023:
1914 ккал
Жир: 72,44г | Белк: 84,18г | Углев: 243,33г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Варенье, Останкино Корейка по-Останкински, Восход Хлеб Ароматный, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Восход Хлеб Ароматный, Картошка Вареная, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной , Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Апельсин, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные , Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин.
Перекус/Другое:
Курага, Mentos Ментос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KseniyPotekhina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю