LavandaJ- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя LavandaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак 350ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1723 ккал

Жир: 78,19г | Белк: 86,10г | Углев: 158,81г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб из Мультизерна, Данисимо Киви. Обед: Тушеные Овощи, Картофель Тушеный с Мясом, МаВР Конина Тушеная. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб из Мультизерна, АТБ Скумбрия Соленая. Перекус/Другое: Good Food Орех Макадамия, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Личи, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LavandaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LavandaJ- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

LavandaJ-Изменение Веса