Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
03 фев 23
Sara7200- Журнал, 03 фев 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2023:
1705 ккал
Жир: 28,22г | Белк: 115,35г | Углев: 265,78г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
365 Greek Yogurt Plain, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Black Forest Ham.
Перекус/Другое:
Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Air Popped Popcorn, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю