Caio Dimitre- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Caio Dimitre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2235 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 124,52г | Углев: 262,26г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Jucurutu Queijo Coalho, Tapioca, Ovo Mexido, Maizena Cremogema. Обед: Hortifruti Manga Tommy, Filé de Frango Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Brahma Chope, Banana Prata, Mingau de Aveia. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа, Caminhada - 1 час, musculação - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caio Dimitre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caio Dimitre- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Caio Dimitre-Изменение Веса