liviamillena02- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя liviamillena02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2357 ккал

Жир: 107,05г | Белк: 251,67г | Углев: 85,35г. Завтрак: Cafezinho, Queijo Branco, Ovo Mexido. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Queijo Branco, Ovo Mexido, Pão Francês. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviamillena02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviamillena02- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

liviamillena02-Изменение Веса