Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AEArr
Журнал
03 фев 23
AEArr- Журнал, 03 фев 23
Параметры Пользователя AEArr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2-2-2023- True confessions-This is the first time I weighed myself since my 2 week cruise/Covid in late September.To make matters worse I went off Ozempic and was very hungry for the first few months. I guess they call it the "Ozempic rebound effect" Ugh, but not as bad as I feared! I started cutting back a few weeks ago and increasing my exercise. The super hungry Ozempic rebound has faded and I feel back under control.I would not take Ozempic again. It works but the rebound is not worth it for me.
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2023:
1548 ккал
Жир: 96,73г | Белк: 97,26г | Углев: 85,62г.
Завтрак:
Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Atkins Mocha Latte Shake.
Обед:
Beefsteak Bread German Rye Dark Bread, Calavo Avocado, Green String Beans, Broccoli Flower Clusters, Pork Meatballs.
Ужин:
Dole Sesame Asian Chopped Salad.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Almond Bar, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Alouette Spreadable Cheese - Spinach Artichoke, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AEArr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю