zoligo- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1558 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 59,87г | Углев: 199,33г. Завтрак: Silk True Almond Unsweetened, 100% Maple Syrup, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. Обед: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter . Ужин: Sunrise Tofu Extra Firm, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, President's Choice Edamame, Rice Noodles (Cooked) , Thai Kitchen Coconut Milk, Thai Kitchen Green Curry Paste. Перекус/Другое: High Fiber Multigrain Cookie, President's Choice Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса