km_fd- Журнал, 03 фев 23

Шоко овсяноблин на завтрак меня не впечатлил. Вкус какао перебивает абсолютно весь аромат овсянки.

---

1377 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 124,60г | Углев: 135,70г.   Завтрак: Банан, Голубика, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Какао, Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Судак. Ужин: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Голубика, Мандарин, ВкусВилл Творог 5%. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Double Chocolate . подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...