mountainman2- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning everybody hope you have a great day

87,8 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2892 ккал

Жир: 150,54г | Белк: 152,91г | Углев: 218,51г. Завтрак: Butter , Clover Valley Mexican Style Four Cheese Blend, Cooked Ground Hog, V8 Original 100% Vegetable Juice, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Quaker Instant Grits - Butter, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Обед: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Fritos Original Corn Chips. Ужин: Potato Salad , Baked Beans , Pulled Pork, Chicken Wing. Перекус/Другое: Great Value Organic Chia Seeds. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, workout - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

03 фев 23 написано членом: br_e_co

Enjoy your day mountainman2

03 фев 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса