Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
03 фев 23
marm0ora- Журнал, 03 фев 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2023:
1756 ккал
Жир: 53,47г | Белк: 146,79г | Углев: 176,06г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value String Cheese, Egg white cottage cheese, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Smucker's Strawberry Jam.
Обед:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Bananas .
Ужин:
Great Value Organic Tomato Ketchup, Kirkland Signature Frozen Strawberries , Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Simply Nature Chia Seeds, Great Value Sliced Roasted Almonds, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips.
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю