Ana2072- Журнал, 03 фев 23

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É chegou minha vez,faz duas semanas que não consigo emagrecer, faço exercícios e minha reeducação alimentar está dentro das calorias,e tbm não vejo diferença nas medidas,eu vou parar a reeducação alimentar e os exercícios por uns 15 dias aí volto novamente,pq é frustante vc se entregar a um propósito e não ter resultados.

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773 ккал

Жир: 7,51г | Белк: 38,34г | Углев: 125,42г. Завтрак: Estrela Biscoito Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

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Não desisti não amiga eu tbm estou assim há uma semana estacionada mas repare nas suas roupas e medidas pode ser que a balança não mude mas vc estejam trocando gordura por massa muscular. eu não perdi na balança mas já notei as roupas mais folgadas . siga forte ..com o tempo o resultado vem.

03 фев 23 написано членом: Lubia Fernandes


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