Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
30 апр 15
weezay- Журнал, 30 апр 15
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2015
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2015:
1506 ккал
Жир: 27,58г | Белк: 73,85г | Углев: 253,22г.
Завтрак:
Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail.
Обед:
Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Utz Sourdough Specials Pretzels, Stroehmann 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Strom Products No Yolks Egg Noodles.
Перекус/Другое:
Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds, Bananas.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю