|
Сегодня с утра решила опять закупится в продуктовом: шампиньоны, руколла, зелёный лук, укроп, моцарелла, черри. На второй завтрак 2 яйца всмятку, кета, руколла, лук с укропом и заварной бездрожжевой хлебушек😋. В комментариях написали, что таким не наесться.... Да... Не наелась... Выпила стакан минералки,вздохнула и пошла сеять петунии😋
|
2481 ккал
|
Жир: 62,29г | Белк: 89,25г | Углев: 270,33г.
Завтрак: ВкусВилл Банан Сушёный Слайсы, SPAR Каша Гречневая Отварная, Кофе (Растворимый), Fit Parad Сахарозаменитель, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Обед: Мамина Дача Нектар Тыквенный с Мякотью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Молния Салат с Капустой Витаминный, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Язык Свиной Отварной, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Ужин: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола, Globus Томаты Черри, Плов со Свининой, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо Всмятку, Fish House Кета Слабосоленая, Global Village Салат Руккола, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. подробнее ...
|
|
