olga_ponhik+4detey- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя olga_ponhik+4detey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус на 239 кк

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2481 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 89,25г | Углев: 270,33г. Завтрак: ВкусВилл Банан Сушёный Слайсы, SPAR Каша Гречневая Отварная, Кофе (Растворимый), Fit Parad Сахарозаменитель, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Обед: Мамина Дача Нектар Тыквенный с Мякотью, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Молния Салат с Капустой Витаминный, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Язык Свиной Отварной, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Ужин: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола, Globus Томаты Черри, Плов со Свининой, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо Всмятку, Fish House Кета Слабосоленая, Global Village Салат Руккола, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

это завтрак?

03 фев 23 написано членом: nastynka9696

я считаю этим обсалютно не наешься.. только раздразниться🤭

03 фев 23 написано членом: nastynka9696

Это 2 завтрак.

03 фев 23 написано членом: olga_ponhik+4detey

Тогда идеально))))

03 фев 23 написано членом: nastynka9696

не хватает мотивации? илиможет дома нет поддержки? приходик нам в Стройняшки...сможешь сбросить 1-2 размера одежды уже к весне? чат бесплатный .меню ппкаждый день, мотивация, рекомендации наставников, трень немного, зоаи и подругпиши добавлю 89528180840

03 фев 23 написано членом: vse smogu_33


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_ponhik+4detey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_ponhik+4detey- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

olga_ponhik+4detey-Изменение Веса