Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almego
Журнал
03 фев 23
almego- Журнал, 03 фев 23
Параметры Пользователя almego
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenos dias. Ya es viernes. Hecha pequeña rutina de movilidad diaria, desayuno de cafe con leche, 2 huevos y claras en aceite de coco. Despues toca paseo con el perrucho y entrenamiento de fuerza. Que tengaia un gran dia.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2023:
2610 ккал
Жир: 130,85г | Белк: 142,28г | Углев: 201,60г.
Завтрак:
Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Обед:
Hacendado Yogur Natural, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Zumo de Limón, Hacendado Pera Conferencia , Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pechuga de Pavo, Hacendado Anacardos Naturales.
Ужин:
Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mercadona Pan Integral, Aldi Ketchup de Remolacha, Sal de Plata Sardinillas en Tomate, Caldo de Res, Carbonell Aceitunas Verdes sin Hueso.
Перекус/Другое:
Hacendado Sándwich de Pollo, LM Empanada de Atún .
подробнее ...
3065 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Buen día para ti también.!
03 фев 23 написано членом:
luanjoro
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almego-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю