Michael_Ferreira- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2954 ккал

Жир: 81,29г | Белк: 280,26г | Углев: 264,54г. Завтрак: Lacta Ouro Branco, Lacta Diamante Negro (25g), Paçoca Caseira com Whey, Relva Verde Maca Peruana, Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium, Tio João Arroz Integral Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Обед: Purê de Batata., Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Frango Desfiado, Relva Verde Psyllium, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса