Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
03 фев 23
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 03 фев 23
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2023:
995 ккал
Жир: 34,06г | Белк: 45,46г | Углев: 123,95г.
Завтрак:
Магнит Сыр Сметанковый, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Роскар Яйцо Варёное , Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Обед:
BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Красная Цена Плюшка Московская, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Якобс Кофе 3 в 1, Окей Груша Конференс, Магнит Сыр Сметанковый, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий.
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю