Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
03 фев 23
ritiko_s- Журнал, 03 фев 23
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2023:
1391 ккал
Жир: 62,72г | Белк: 63,28г | Углев: 145,19г.
Завтрак:
ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Смак Булка с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Обед:
Ашан Грецкий Орех Очищенный, Gold Food Финики Сушеные, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%.
Перекус/Другое:
Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Жизнь Март Песочное Кольцо с Арахисом .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю