Masyulek- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Masyulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

2462 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 83,12г | Углев: 358,86г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Обед: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Вкусвилл Пряники Заварные "Шоколадные", ВкусВилл Вок с Креветкой в Соево-Чесночном Соусе. Ужин: ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, ВкусВилл Пирожное Картошка Ёжик, ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное, Му-У Ряженка 2,5%, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу. Перекус/Другое: Вкусвилл Пряники Заварные "Шоколадные". подробнее ...

185 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masyulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masyulek- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Masyulek-Изменение Веса