Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
03 фев 23
Юлиана30- Журнал, 03 фев 23
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2023:
1591 ккал
Жир: 121,29г | Белк: 86,17г | Углев: 40,75г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Лосось, Вареное Яйцо, Кето хлеб.
Обед:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Топпинг Карамель, Сметана 15%, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Простоквашино Сметана 20%, Кето творожные кексы, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кабачки.
Ужин:
Ромкор Сало Белорусское Гост, Сметана 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Помело, Borges Оливковое Масло Класса Экстра.
подробнее ...
65 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю