Kelly_Queen- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 컨벤셔널데드리프트가 개힘들긴 했다😆😆

65 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1656 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 135,84г | Углев: 200,76г. Завтрак: 닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응. Обед: 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Ужин: 마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. После Ужина: 닥터블릿 푸응, 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса