Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
03 фев 23
Kelly_Queen- Журнал, 03 фев 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 컨벤셔널데드리프트가 개힘들긴 했다😆😆
65 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2023:
1656 ккал
Жир: 35,12г | Белк: 135,84г | Углев: 200,76г.
Завтрак:
닥터디엣 MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 닥터블릿 푸응.
Обед:
바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g).
Ужин:
마이프로틴 린 프로틴 바 (초코&쿠키), 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또.
После Ужина:
닥터블릿 푸응, 야콘, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю