k1evyinik- Журнал, 02 фев 23

Какая красивая фигура! Сколько занимались по времени? Какие упражнения? 

Блин , подпись к фото не получилась 🤦🏼‍♀️😁 Если что там должно быть написано : Из 53 кг => 58,5 кг . К вопросу о том, зачем набирать. Смотрится аппетитнее что ли 😁 При этом разница в талии всего 2 см.  

ДашенькаБугага, абсолютно все тренировки мои есть в телеграм канале 😃  

У меня вес 53 🙈 и моя мечта и цель на этот год быть 58. Всегда максимум была 55, при росте 170. И то в жире, после родов. А сейчас хочу мышцы, тренируюсь, разбираюсь с питанием, сложно все это 😄 

Alivas5, 🥰🥰🥰 

ChalkinaE, похожая история и у меня была ☺️ 

неужели я нашла людей как и я)))) я тоже веселила 53, моя цель 60кг 🤗 

Катя, а ты по дому всегда босиком ходишь? 😊 

OMorozova92, ✌️✌️✌️ и как успехи? 😃 

Ди, конечно. А как ещё ? 🤔 

В тапочках 😊 

отлично все))) а я помню время,когда ты говорила,что 53 и ни шагу дальше😃😃как прекрасно,что оно прошло  

Классное домашнее бельё 👍🏻 

Ди, а ты в тапочках ходишь? На самом деле у меня дома достаточно крутая лестница, я по ней и в тапочках и в носках скользящих ходить боюсь. И детям не разрешаю. Тем более везде пол с подогревом ☺️ Поэтому только босиком ) 

Аня, а потом как зашагала, что не остановить 😅 

Invincible_Sun, ага, я тоже в восторге. Потому что ещё и ткань очень приятная к телу🥰 

k1evyinik да пока 58 остановили))))но я думаю это тоже временно😉 

Я другим способом решила обойти эти злосчастные 58,5. Начну принимать креатин. Водой хоть зальёт 😅 на пару кг.  

k1evyinik ну она ж не просто вода))))ещё нарастет)))потом подсушишь 

Конечно, и силовые подрастут. Надо было раньше начать 😏 а то на следующей неделе как раз запланировали тренировки ВПДЕ. Придется начать с загрузкой принимать . ☺️