Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clarftx
Журнал
02 фев 23
clarftx- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя clarftx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
jantinha de hoje! 🍅
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1369 ккал
Жир: 43,56г | Белк: 101,74г | Углев: 151,81г.
Завтрак:
Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Integral.
Обед:
Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cuscuz (Cozido), Carne de Porco Assada, Tomates Cereja, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Перекус/Другое:
Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
É farinha de milho por baixo ?
02 фев 23 написано членом:
ana.flaviajr
é sim, Flavia! eu amo ❤️
03 фев 23 написано членом:
clarftx
Também amo💕 , mais tenho evitado 😐 pois descobri que tem bastante calorias né. Mais sofro kkk
04 фев 23 написано членом:
ana.flaviajr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clarftx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю