Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anameuurer
Журнал
02 фев 23
anameuurer- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя anameuurer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1105 ккал
Жир: 36,86г | Белк: 70,28г | Углев: 121,14г.
Завтрак:
Café, Morangos, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Peixe-Espada, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu, Ovo.
Ужин:
Alface Americana, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (30g), Hambúrguer Caseiro, Batata Assada.
Перекус/Другое:
Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate.
подробнее ...
2447 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Isso aí 👏🏽👏🏽👏🏽
03 фев 23 написано членом:
Gisele Curitiba
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anameuurer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю