Donnananaa- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

2060 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 83,78г | Углев: 300,40г. Завтрак: Protein Smoothie, Bananas, Almond Milk, Coffee, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Ужин: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Butter Croissants , No Name Peameal Bacon. Перекус/Другое: President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer, Great Value Gummy Treats, Potato Chips, Hawkins Cheezies (28g). подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Йога - 30 минуты, Спать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса