Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Talelia
Журнал
02 фев 23
Talelia- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя Talelia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
2078 ккал
Жир: 129,17г | Белк: 64,20г | Углев: 175,43г.
Завтрак:
Egg, Kroger 2% American Cheese Slices, Kroger Mild Pork Sausage, Kroger Flour Tortillas 6G Net Carbs Soft Taco Size, Coffee, Kroger Half & Half .
Обед:
Butter , Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Mashed Potato, Great Value Chicken & Dumplings, Green Peas (Frozen) .
Ужин:
Butter (Salted) , Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Перекус/Другое:
Kroger Cookies 'N Cream Cake, Equate Sugar Free Fiber Powder.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Йога - 19 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Talelia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю