Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reevan
Журнал
30 апр 15
reevan- Журнал, 30 апр 15
Параметры Пользователя reevan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So I did it! I couldn't stop myself from celebrating... I had a plate of Sheera or Semolina Pudding... I regret it :( It has set me back real bad - 415Kcal... That would be a 1.5 hour walk... I plan to probable walk back home after rehearsal tonight :) Hoping it works!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2015:
2112 ккал
Жир: 71,06г | Белк: 143,04г | Углев: 223,64г.
Завтрак:
Kulfi Falooda, Semolina Porridge (Sooji Halwa), Boiled Egg, Horlicks Horlicks Women Chocolate, Whole Milk.
Обед:
White Rice, Jyoti Mung Dal.
Ужин:
Chicken Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
Dahi Kachori.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yep, don't beat yourself up about it. You are in the early stages of a reset so there will be a blip or two. That pudding sounds good. Get to walking it off :)
30 апр 15 написано членом:
ChicaLean
Hey there Chicalean... Thanks I had a depressing weekend... I failed, but I'm at it again. Getting back is so hard, but I guess once I get to it, there's no stopping me... Thanks for your support <3
04 май 15 написано членом:
reevan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reevan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю