Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fábio Simão
Журнал
02 фев 23
Fábio Simão- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя Fábio Simão
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia com energia para todos! Para quebrar o jejum de 21 horas, água com limão, gengibre em pó e gratidão. Daqui a 15 minutos, proteína, gordura e um pouco de carboidrato….
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1034 ккал
Жир: 54,39г | Белк: 73,68г | Углев: 64,36г.
Завтрак:
Vila Alimentos Gengibre em Pó, Sanduíche de Ovo e Queijo, Água com Limão.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gengibre, Grano Frozen Couve-Flor, Cenouras, Tomates Cereja, Rúcula, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Subway Pimentão, Repolho Refogado, Cashews Royale Castanha de Caju.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Дзюдо - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fábio Simão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю