Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tephizuma
Журнал
02 фев 23
Tephizuma- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя Tephizuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1375 ккал
Жир: 30,39г | Белк: 53,17г | Углев: 21,25г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Pepino (Descascado), Ameixas, Zaffari Carne Moída de Acém.
Ужин:
Amstel Cerveja (330ml), Espetinho de Carne, Copacol Coração de Frango, Kafta.
Перекус/Другое:
Tomates Cereja, Morangos.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
orgasmo (se dar um) - 3 минуты, Секс - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tephizuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю