anameuurer- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя anameuurer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1105 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 70,28г | Углев: 121,14г. Завтрак: Café, Morangos, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Peixe-Espada, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu, Ovo. Ужин: Alface Americana, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (30g), Hambúrguer Caseiro, Batata Assada. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anameuurer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anameuurer- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

anameuurer-Изменение Веса