Ian Fleming- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1039 ккал

Жир: 29,27г | Белк: 60,36г | Углев: 128,08г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Cheddar Cheese, Coleslaw, Morrisons Granary Bap. Ужин: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса