Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ady_ade
Журнал
11 июн 21
Ady_ade- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя Ady_ade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1067 ккал
Жир: 45,41г | Белк: 47,42г | Углев: 118,65г.
Завтрак:
Mandorle, Lavazza Caffè, Caffè Espresso.
Обед:
Lavazza Qualità Rossa, Olio d'oliva, Sale, Uovo Sodo, Melanzana, Terre d'Italia Pomodori Secchi, Asparagi Cotti (da Freschi), Cipolle Mature Cotte, Peperoni Verdi, Carote (Solide e Liquide, in Scatola), Riso Nero.
Ужин:
Vital Gelato alla Soia Vaniglia e Cacao , Meloni Gialli, Coop Insalata Mista Saporita, Pane Bianco, Dal Salumiere Prosciutto Crudo .
Перекус/Другое:
Lavazza Qualità Rossa, Ciliegie.
подробнее ...
1120 ккал
Упражнение:
Lavoro - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ady_ade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю