fianitaf53- Журнал, 02 фев 23

nyiksa aku 🤣 

bener, cobain wo mereka jd banjir keringat 

@Putri Dewi Nauli ga sanggup kalau 100x, 20x aja rasanya kek mau pingsan 🤣 

@Yukwi otw ngibarin bendera putih sih 🥲 

udh pernah nyobain cuma mentok kuat di jumping jack 100x aja 😭😭😭 

burpee lima biji aja berasa mau meninggoy 😅 

waduh ga dulu ya 😩😩🙏🙏 

wkkww kak aku ikut wo mareka udah mau seminggu, sampe muntah muntah  

Mereka tidak diet, tapi ada ahli nutrisi profesional ya 😁 

ga pernah olaharaga, pegel, capek 

tercantum musuhku burpee 🤣 

that's why tdee hrs ditingkatkan, bukan diperkecil:)  

sesat...wkk 

aku dance 30 menit ajah dah kretek2 pinggang:') 

Diet aku sanggup kalo ini aku ga sanggup 😄😄 

Buset 😂😂 plank 1 lagu, gimana rasanya??? 1 setengah menit aja udh gemeter 

NANGIS KUAT BNGT😭 AKU BURPEE BRU 3x AJA UDH GA KARUAN ITU AMPE 100x 😭😭😭 mending angkat beban aja klo aku mah😭🙏🏻 

@achsa kalau sudah terlatih plank bisa kok kak selesai 1 lagu, syaa biasanya plank juga gitu. walaupun nggak sampai selesai banget tapi lama2 udah bisa dititik yg lagunya hampir selesai. semangat kak pasti bisa 💪 

plank 1 lagu? 3menitan? wow 

nyerah🤣🤣🤣🤣