Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
29 янв 23
Atalinia- Журнал, 29 янв 23
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2023
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2023:
1542 ккал
Жир: 61,54г | Белк: 82,13г | Углев: 139,73г.
Завтрак:
Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Куриная Грудка.
Обед:
Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Bosca Вино Белое Сухое, Сыр Чеддер, Ашан Шампиньоны, Запеченные или Жареные Гребешки, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Азбука Вкуса Суп Фо Бо с Говядиной.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Ашан Личи, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю