TonyFar- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

110,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1086 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 50,50г | Углев: 121,03г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Kjøttpølse GILDE 100g, Gulrot 150g, Potet 100g, Kålrot 100g. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса