nasai75- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя nasai75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1529 ккал

Жир: 60,74г | Белк: 83,58г | Углев: 157,57г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Грудка Индейки. Ужин: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 20%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Панкейки. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasai75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasai75- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

nasai75-Изменение Веса