Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
02 фев 23
kerrmasha- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
120,6 кг
Потеряно до сих пор:
40,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1305 ккал
Жир: 39,66г | Белк: 161,37г | Углев: 75,64г.
Завтрак:
Северная Долина Творог 5%.
После Завтрака:
Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%.
Обед:
Евроспар Шампиньоны Гриль, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Баклажаны на Гриле, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Полдник:
Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Пятерочка Апельсин.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю