Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnz2010
Журнал
02 фев 23
nnz2010- Журнал, 02 фев 23
Параметры Пользователя nnz2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2023:
1630 ккал
Жир: 64,40г | Белк: 96,29г | Углев: 167,25г.
Завтрак:
Селяночка Овсяная Мука, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком, Фрау Му Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан.
Обед:
Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Телятина Отварная.
Ужин:
Сырники Домашние, Каша Пшенная на Молоке.
Перекус/Другое:
Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Батон Нарезной, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnz2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю