Rubenvt365- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

3236 ккал

Жир: 123,09г | Белк: 210,13г | Углев: 308,78г. Завтрак: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Atún Natural, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra Pan. Обед: Hacendado Barra Pan, Hacendado Salsas Frescas Carbonara, Hacendado Pasta Rellena de Carne, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Barra Pan, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Yogur Griego Natural. Перекус/Другое: Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra Pan, Mercadona Barra de Pan, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Plátano, Hacendado Jamón York, Hacendado Pistachos. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса