gulaaa- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя gulaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1297 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 48,53г | Углев: 143,81г. Завтрак: Мария Печенье, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом . Обед: Fix Price Батончик Мюсли , Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей . Ужин: Roshen Черный Шоколад 70%, Solo Йогурт Малина Земляника. Перекус/Другое: Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulaaa- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

gulaaa-Изменение Веса